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A rischio anche la salute dell’orecchio

Chi dorme poco si ammala di più

  • bimbo che dorme

Una notizia che farebbe dire alle madri di tutto il mondo “Te l’avevo detto”! Nuovi studi scientifici, infatti, hanno confermato che una buona dose di sonno può prevenire raffreddori e altri tipi di infezioni. Si è riscontrato che, solo nell’ultimo mese, le probabilità di aver preso un raffreddore sono state il 28% più alte per quelle persone che in media dormono cinque o meno ore al giorno, rispetto a quelle che dormono di più. Le persone con meno ore di sonno hanno anche riscontrato una probabilità maggiore dell’80% di aver contratto, nell’ultimo mese, altre infezioni come febbre, otiti e polmoniti. […]