Una notizia che farebbe dire alle madri di tutto il mondo “Te l’avevo detto”! Nuovi studi scientifici, infatti, hanno confermato che una buona dose di sonno può prevenire raffreddori e altri tipi di infezioni. Si è riscontrato che, solo nell’ultimo mese, le probabilità di aver preso un raffreddore sono state il 28% più alte per quelle persone che in media dormono cinque o meno ore al giorno, rispetto a quelle che dormono di più. Le persone con meno ore di sonno hanno anche riscontrato una probabilità maggiore dell’80% di aver contratto, nell’ultimo mese, altre infezioni come febbre, otiti e polmoniti. […]